Physical & Mental Coaching

Philosophie

Jeder Mensch ist ein Original und braucht eine individuelle Betreuung.

Meine Ziele sind:

  • Die Menschen zu regelmässigen körperlichen Aktivitäten zu ermutigen.
  • Ihnen mentale Übungen und Entspannungsübungen beizubringen
  • die Menschen zu einer ausgewogenen Ernährung zu ermutigen – Ernährungsberatung